Thérapie du sport à Aulnay-sous-Bois
Performance et récupération sportive
Votre bien-être au cœur de nos soins : une santé complète pour chaque étape de votre vie.
Performance
Sport
Récupération
Adresse
4 Rue Maryse Bastié, 93600 Aulnay-sous-Bois
Horaires de travail
Lundi - vendredi
9:00 - 19:00
Samedi
9:00 - 17:00
MAISON DE SANTE HOMMAGE
Massage de récupération
Le massage de récupération est une approche ciblée pour favoriser la détente musculaire et accélérer la régénération après l’effort. En combinant des techniques de massage spécifiques, il aide à réduire les tensions, améliore la circulation sanguine et diminue les douleurs musculaires. Ce soin est particulièrement bénéfique pour les sportifs, mais convient également à toute personne souhaitant soulager le stress et revitaliser son corps.
MAISON DE SANTE HOMMAGE
Dry needling
Le dry needling est une technique thérapeutique innovante qui utilise des aiguilles fines pour traiter les douleurs musculaires et les tensions. En insérant les aiguilles à des profondeurs précises, le traitement stimule les tissus musculaires, provoquant une réponse qui aide à relâcher la tension et à améliorer la circulation sanguine. Cette méthode favorise également la guérison en accélérant le processus naturel de récupération du corps.
MAISON DE SANTE HOMMAGE
Cupping
Le cupping ou thérapie par ventouses, est une technique traditionnelle qui utilise des ventouses pour créer une succion sur la peau. Cette méthode stimule la circulation sanguine, aide à soulager les tensions musculaires et favorise la détoxification. De nombreux athlètes l’utilisent pour améliorer leur souplesse et accélérer la récupération après un effort.
MAISON DE SANTE HOMMAGE
Cryothérapie localisée
Cette approche ciblée s’adresse spécifiquement aux zones douloureuses ou enflammées. En appliquant des températures basses sur des zones précises, la cryothérapie localisée aide à diminuer la douleur et à réduire l’inflammation. Elle est idéale pour traiter des blessures sportives, des douleurs articulaires ou musculaires, permettant ainsi une reprise rapide de l’activité.
MAISON DE SANTE HOMMAGE
Cryothérapie corps entier
La cryothérapie corps entier consiste à exposer le corps à des températures très basses pendant une courte durée. Cette technique favorise une circulation sanguine améliorée, réduit l’inflammation et stimule la libération d’endorphines, ce qui contribue à un bien-être général. De nombreux athlètes utilisent cette méthode pour améliorer leur récupération après des séances d’entraînement intenses, renforcer leur système immunitaire et améliorer leur qualité de sommeil.
Tarif par séance : 39 €
MAISON DE SANTE HOMMAGE
Gameready et pressothérapie
Ces dispositifs avancés combinent le froid et la compression pour optimiser la récupération musculaire. Le système Gameready utilise la cryothérapie associée à un massage par compression, ce qui aide à réduire les douleurs et les gonflements après l’effort.
La pressothérapie, quant à elle, utilise des manchons compressifs qui stimulent la circulation sanguine, favorisent le drainage lymphatique et diminuent la sensation de fatigue.
MAISON DE SANTE HOMMAGE
Bilan de suivi du sportif
Le bilan de suivi Reathlete est un service essentiel pour les athlètes, visant à optimiser la performance et prévenir les blessures. Grâce à une analyse biomécanique objective utilisant des technologies de pointe, nous identifions les risques et établissons un programme personnalisé. Ce bilan permet un suivi précis de vos progrès et une meilleure compréhension de vos capacités physiques.
Tarif du programme : 120 €
MAISON DE SANTE HOMMAGE
Séances de Réathlétisation
La réathlétisation est un programme conçu pour aider les athlètes à retrouver leur performance après une blessure. Avec plusieurs séances personnalisées, nous combinons exercices fonctionnels et techniques de récupération pour renforcer les zones affectées et prévenir les récidives. Encadré par des professionnels expérimentés, notre programme utilise des technologies de pointe pour suivre vos progrès et adapter les exercices à vos besoins. Que vous soyez amateur ou de haut niveau, notre objectif est de vous faire revenir au sport en toute sécurité.
Tarif par séance : 60 €
Nos coordonnées
Adresse
4 Rue Maryse Bastié
93600 Aulnay-sous-Bois
Téléphone
Horaires
Du lundi au vendredi de 9:00 à 19:00
Samedi de 9:00 à 17:00